如果您有 7 天的时间探索阿达帕扎勒及其周边地区，这里是涵盖各种景点和活动的建议行程：

第 1 天：阿达帕扎勒城市探索

- 从探索阿达帕扎勒市开始您的旅程。参观萨卡里亚博物馆，了解该地区的历史和文化。

- 在阿塔图尔克公园漫步，这是市中心美丽的绿地。

- 探索当地市场和商店，体验充满活力的氛围，品尝当地美食。

第 2 天：萨潘贾和 Masukiye

- 萨潘贾一日游，一个风景如画的小镇，以其迷人的湖泊和自然美景而闻名。

- 沿着萨潘卡湖岸悠闲漫步，欣赏宁静的环境。

- 参观马苏基耶 (Masukiye)，附近的村庄以其茂密的森林、瀑布和美味的当地美食而闻名。不要错过在传统餐厅之一品尝烤肉菜肴的机会。

第 3 天：卡拉苏海滩

- 前往卡拉苏，黑海沿岸著名的海滩度假胜地。

- 花一天时间在沙滩上放松、在海里游泳、享受水上运动。

- 探索

第 4 天：塔拉克勒 (Taraklı)

- 参观迷人的塔拉克勒 (Taraklı) 小镇，这座小镇因欣赏保存完好的奥斯曼时代房屋和鹅卵石街道。

- 漫步穿过市中心，欣赏传统建筑。

- 参观 Hızır Bey 等历史遗迹清真寺和 Çengelhan Rahmi M. Koç 博物馆。

第 5 天：亨德克和科贾利

- 探索以其自然风光而闻名的亨德克镇美丽的农业景观。

- 参观 Hendek Efteni 湖，沿着湖岸享受宁静的散步。

- 继续前往拥有美丽沙滩的沿海小镇科贾利。下午在海滩上放松身心，沐浴阳光。

第 6 天：Akyazı 和 Akçay

- 探索 Akyazı，一个被包围的小镇郁郁葱葱的森林和自然美景。

- 参观 Akyazı 自然公园，享受远足小径、野餐区和壮丽的景色。

- 继续前往 Akçay，一个宁静的小村庄。气氛。沿着河边散步，享受周围的宁静。

第 7 天：阿达帕扎里自然活动

- 在阿达帕扎里度过最后一天阿达帕扎里 (Adapazarı) 从事户外活动。

- 参观卡拉格尔自然公园 (Karagöl Nature Park)，享受步行道、野餐地点和美丽的湖景。

- 或者，您可以去漂流或划独木舟在萨卡里亚河上享受冒险体验。

此行程融合了文化探索、自然美景和放松，让您探索阿达帕扎里的亮点和一周内其周围环境。请记住在访问前检查开放时间以及景点和活动的可用性。